对青少年400米速度耐力的研究

摘 要：不同的运动项目要求有不同的专项素质，每位优秀的运动员都必须具备所属项目的专项能力，对于这一问题的准确理解将有助于教练员科学合理地安排专项训练内容与手段，并能根据其项目的特点和要求，有效地掌握各种训练负荷与方法，使训练更具有针对性和目的性。

关键词：400米； 速度耐力； 提高

中图分类号：G822.2 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）08-150-001

速度与耐力是影响400米竞赛的关键因素，为了提高400米成绩，我们必须把青少年男子400米速度耐力的训练作为重要课题进行研究。（剩余1840字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。