高校网络素养教育中运用认知行为疗法的实践

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引言

在信息化时代背景下，高校开展网络素养教育面临前所未有的挑战。当代大学生在网络使用过程中普遍存在认知偏差、情绪失调以及行为失范等问题，传统教育模式在应对这些深层次问题时显现出局限性。认知行为疗法作为心理学领域较为成熟的理论体系，凭借其系统化的干预机制为网络素养教育提供了全新的解决方案。该疗法通过认知重构、情绪调节以及行为训练的综合运用，能够有效解决学生网络使用中的核心问题，实现教育质量的根本性提升。（剩余5231字）

试读结束

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