我国青少年篮球体能训练存在问题及对策探究

篮球赛的持续时间比较长，其强度是比较高的，这就对篮球运动员提出了很高的體能要求。篮球体能训练的目的既包括体能训练又包括技能训练，如果青少年对这些要求没有良好的掌握，成绩就会比较低，若是在训练中采取了错误的方法，还可能使他们受到伤害。所以相关院校应该重视这一问题，为青少年选择适当的体能训练方法，使其体能能够得到有效的提高。（剩余1845字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。