网球发球技术中常见损伤及预防

1 网球发球技术简介

网球发球技术是网球技术中较难的一项。发球技术是一场比赛的开始，选手可以不受对手影响的唯一机会，强有力的发球可以使其掌握整个比赛的主动权，控制整个赛场。发球直接得分是最有效的得分手段，体力消耗少，增加自信的同时能够打击对手。但是，想要掌握好的发球技术也并非易事，发球技术对身体力量、协同配合等方面都有要求，一项技术的掌握并不是一蹴而就，而是通过长期以来循序渐进的练习才得以提高。（剩余2847字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。