积极心理学视角下大学生情绪价值提升策略研究

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一、引言

随着社会竞争加剧与生活节奏加快，大学生面临的心理压力日益凸显。进入大学后会出现环境适应、学业压力、人际交往、情绪情感、就业与择业等常见的心理健康问题，情绪困扰已成为影响大学生心理健康的重要因素，对大学生的学习和生活产生了重要影响。积极心理学以挖掘个体积极品质、培育积极情绪、实现自我发展为核心，打破了“重矫治、轻预防”的心理健康教育局限，为大学生情绪价值提升提供了新的理论支撑与实践框架。（剩余5994字）

试读结束

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