“情绪管理小能手”成长记
——认知行为疗法在儿童情绪管理中的运用
小菁是一名9岁的女生，自幼性格乖巧，但进入三年级后，她的情绪波动明显，常因小事发脾气。小菁父母反映，小菁在面对学业压力、家庭期望和同伴关系时，经常情绪失控，且对自己的情绪问题缺乏认识，难以自我调节。家长曾尝试与她沟通，但小菁要么嫌家长啰唆，要么抱怨家长不重视她，导致沟通无效，情绪问题日益严重。因此，父母带着小菁来寻求我的帮助
辅导过程
（一）建立信任与情绪评估
为了拉近与小菁的距离，我在小菁到来之前，不仅在咨询室摆放了小菁喜欢的手办玩具和卡通绘本，还准备了彩色画笔和若干张情绪表情卡片。（剩余3973字）
