从“管束”到“涵养”

——基于“情绪颗粒度”理论的情绪管理路径

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初中阶段是学生情绪波动最剧烈的时期，叛逆、冲动、人际摩擦等问题常常让班主任疲于应付。在传统的班级管理中，我们习惯用规则约束行为、用批评纠正偏差，但往往“治标不治本”，学生表面服从，内心的负面情绪无处发泄，甚至可能逐渐积累最终演变成更严重的对抗。近年来，“情绪颗粒度"理论给我启发：与其被动管束学生，不如主动教学生涵养情绪的能力。（剩余2711字）

试读结束

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