情绪管理赋能大学生日常行为的策略研究

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大学生在学业、社交和就业等方面要应对不少挑战,情绪变化比较大,拥有良好的情绪管理能力,不仅能帮他们应对各类压力,还能对其日常行为的管理产生深远影响。心理课堂是大学生心理健康教育的重要场所,情绪管理对大学生做好日常行为的管理非常重要。

大学生心理课堂情绪管理模块,对于日常行为管理的赋能,可以有效增强他们的情绪认知,促进理性决策。(剩余3478字)

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