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摘 要：“踩绳上”攀登是开展攀登最基础的攀登项目，在消防及户外救援中应用广泛。“踩绳上”攀登的专项力量是完成技术动作的重要因素。通过现场观察、文献综述及实践总结，分析“踩绳上”攀登过程中技术环节对应的人体关节动作形式，探究影响“踩绳上”攀登专项力量提高的因素，总结发力环节相对应的专项力量训练动作。
关建词：专项力量;动作形式;训练动作
“踩绳上”攀登是指借助悬垂绳索通过手拉脚蹬协同配合依次向上攀登的技术方法。（剩余4396字）
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“踩绳上”攀登专项力量训练研究
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