高中女生篮球绕杆运球跳投教法探析

篮球是高中体育中常见的体育运动项目，不仅大多数男生热爱这项运动，同时也有部分女生喜欢这项运动。在高中篮球教学中，绕杆运球跳投训练作为提升学生篮球能力的主要途径，对高中女学生的运球能力、得分能力、过人能力的培养尤为重要。本文将重点探讨高中女生篮球绕杆运球跳投教学策略。

1 绕杆运球技术动作指标

1.1运球手型

五指自然张开，用手指和指根以上部位触球，掌心空出，手指、手腕放松。（剩余2160字）

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