中小学心理健康教育

2025年33期

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《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中... 展开

类型

旬刊

类别

教育教学

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做“不讲道理”的父母 暑假开学后的第一天，我刚把女儿月亮接回家，她就像一只小蜗牛缩回了自己的房间，“砰”地一声关上了门。我和妻子面面相，妻子担心地问：“月亮是不是遇到什么事儿了？我和爸爸帮你分析分析，好不好呀？”我紧接着也说：“乖女儿，别不开心，爸爸和你谈谈，可...

高中生无法忍受不确定性和学业压力的关系：反刍思维的中介作用 摘要：采用中学生学习压力问卷、反刍思维量表和简式无法忍受不确定性问卷对818名高中生进行了调查，探究高中生不确定性容忍度和学业压力的关系，揭示反刍思维在二者间的中介机制。结果显示：（1）高中生的学业压力、反刍思维和无法忍受不确定性在性别和年...
父母低头行为对初中生手机依赖的影响：社交焦虑和自我控制的链式中介作用 摘要：为考察初中生手机依赖的影响因素及产生机制，采用父母低头行为量表、青少年社交焦虑量表、自我控制量表和智能手机依赖简版量表，对469名初中生进行调查施测，结果发现：父母低头行为正向预测初中生手机依赖，并且社交焦虑、自我控制在父母低头行为和...

面对“A娃”，学校怎么办？ 摘要：注意缺陷多动障碍(Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)，是一种神经发育障碍，具体表现为注意力缺陷（难以专注）、多动（过度活动）、冲动控制困难（行为鲁莽）等。如果ADHD儿童缺乏及...

告别 “表面热闹”：心理课堂实效性提升路径探析 摘要：在心理课堂上，教师常依赖游戏和活动来吸引学生的注意力和活跃课堂气氛，但这容易造成课堂“表面热闹”，忽视了学生深层次的心理需求和发展的问题。以“开学适应”一课为例，揭示了“表面热闹”的心理课堂中存在的教学自标脱钩问题，通过课堂切片总结“...
巧用盲盒包装行为主义，打造活力有序心理课堂 摘要：小学生由于其身心发展特点，自控力较弱，在活动丰富、形式多样的心理课堂上难免出现开小差等现象。心理教师可以以行为主义学习理论为指导，把盲盒和代市法融入心理课堂管理，通过代市和盲盒奖惩的外部刺激，使学生形成与课堂纪律相关的条件反射。在强化...

AI朋友or现实朋友，谁是我的最佳好友？ 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）33-0028-03 【活动理念】随着人工智能时代的到来，小学生不可避免地接触到AI，例如DeepSeek、Kimi等。如何引导学生在人工智能时代健康使用AI工具...
请勿一直“内耗” 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）33-0031-04 【活动理念】精神内耗是高中生普遍存在的心理现象，指学生长期处于自我怀疑、过度思考、情绪压抑或对目标的矛盾感中，导致心理能量持续消耗的状态。精...
解救套中人 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）33-0035-04 【活动理念】高中生处于“自我同一性”形成的关键时期，他们既渴望从他人处获得评价，更好地整合自我认识，又常常对他人的评价过于敏感或盲信，失去自...

看见 中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2025）33-0039-03 【剧情简介】高中生小希的父母希望他能考上清华或北大。对此，小希内心压力重重，却无人关注。某次同学讨论考题让小希情绪爆发，冲动之下他撕毁试卷。...

发掘“例外故事”，提升心理韧性 摘要：心理韧性在高中生应对学业挫折中发挥着重要作用。基于叙事疗法，聚焦“例外故事”这一核心概念，深入探讨如何开展高中生学业挫折辅导，以提升学生的心理韧性。具体的策略包括营造安全氛围、外化问题、挖掘例外故事、迁移应用等，为高中心理健康教育工作...

寻找自己的位置 摘要：一名高二男生因非典型性别表达，长期被同伴标签为“娘娘腔”，引发其性别认同混乱、性取向困惑及社交回避等问题。心理教师基于埃里克森人格发展理论，分三阶段实施辅导方案：（1）家庭动力探索：创新运用人偶格盘技术，引导其呈现“母亲中心化—父亲边...
接纳，让勇气开出花 摘要：接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy，ACT）是一种结合了正念、接受、冥想等技术的心理治疗方法，适合处理抑郁情绪。一名中职男生陷入抑郁状态，伴有自伤行为，自我评价消极，自觉无能，害怕被评价，...

产品思维视域下的高中生涯教育实践：落地困境与应对思考 摘要：高中生涯教育在实施过程中面临多重困境：课程设计的碎片化影响育人效能，评价体系的缺位阻碍闭环管理，价值认同的断层导致共识缺失，资源保障的不足制约实践推进。基于一线教育场景，引入产品思维分析框架，重新破解关键阻碍，提出以下突破路径：在价值...

小学低龄段感觉统合失调学生心理问题剖析与干预策略 摘要：聚焦小学低龄段学生，揭示感统失调与心理问题的内在关联。通过理论层面的深入探究以及实际案例的详尽剖析，全面呈现感统失调所引发心理问题的外在表现特征，并从学校层面探讨相关干预策略，以期为小学低龄段感统失调学生的教育提供坚实的理论支撑和可借...
初中生虚拟偶像崇拜的现状与引导策略 摘要：在文化多元发展的背景下，初中生的偶像崇拜现象呈现多样化发展态势，虚拟偶像作为新兴的偶像形式，以其独特的魅力在初中生群体中迅速蔓延。采用随机抽样的方法，选取江苏省盐城市盐都区1050名初中生作为研究对象，对其偶像崇拜情况进行统计分析，了...

培育学生阳光心态的四维实践路径 摘要：高中阶段是学生心理发展的关键期，高中生面临学业竞争、人际交往及自我认同等多重压力，易引发焦虑、孤独等心理问题。阳光心态作为积极心理品质的核心，能够帮助学生以正向认知应对挑战，促进心理健康与全面发展。基于积极心理学理论，结合班级管理实践...
班主任参与完善中学生心理健康“一生一档”的思路和策略 摘要：结合建立中学生心理健康“一生一档”的实践经验，从心理教师的角度，归纳总结班主任在此项工作中的系统化实施方略，以及在日常工作中帮扶心理特殊生的可操作建议。按照“精准反馈，班主任知晓如何正确看待心理筛查结果”“观察随访，准确识别学生可能存...

小学道德与法治课程教学融合心理健康教育的路径 摘要：小学时期是学生成长的重要阶段，是良好道德品质和健康心理形成的关键时期。小学道德与法治课程是落实立德树人根本任务的关键课程，在培养学生道德品质和法治素养的同时，应注重融入心理健康教育元素，促进学生全面发展。分析了小学道德与法治课程融入心...