当心“无糖食品”的甜蜜陷阱

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对于糖尿病患者和关注健康的人来说，“无糖食品”这四个字仿佛自带光环，让人觉得既可以尽情享受甜味，又无须担忧血糖飙升。然而，这看似没有“甜蜜负担”的食品，是否真的安全无忧？

1.什么是“无糖食品”

首先，我们必须明确一个概念：根据我国《预包装食品营养标签通则》（GB 28050 —2011）中的规定，“无糖食品”是指每100克固体或每100毫升液体食品中，总含糖量不超过0.5克。（剩余739字）

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