“社交拧巴”又内耗的人大多误解了这个词
很多人既羡慕别人在社交中游刃有余、获得更多欣赏和关注，但又做不到强迫自己改变或刻意模仿，因为那样会伴随着巨大的精神内耗，甚至会觉得“背叛了真实的自我”。而这种“想要却做不到，做不到又更想要”的循环，让许多人在羡慕与自责、渴望与退缩之间反复横跳。
关于“社会化”这个人生课题，我们到底该怎么办？
“社会化”带来的焦虑和压力
在社会科学里，“社会化”是指“个体在特定文化背景中，通过对规范制度、价值理念、角色知识的学习与内化，从生物人转变为社会人，逐渐养成自身独特的个性和人格，从而适应社会生活的过程”。（剩余1732字）