探讨柔道的技术特点及强化训练措施

柔道是一项具有悠久历史的竞技项目，由柔术演变而来。柔道运动来自朝鲜后传入俄罗斯，1964年成为奥运会比赛项目。1980年之后，中国开始进行柔道比赛。本文主要探讨柔道的技术特点，并提出几项强化训练的措施，希望通过科学的训练，提高我国的柔道水平，为国争光。

柔道运动是以双人徒手对抗赛形式进行，对运动员的身体素质和体能都有很高的要求。（剩余1830字）

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