“优势日记”与“目标分解

——运用积极心理学工具缓解初中生'启动拖延症'的班级实践

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开学初，我站在讲台上，望着班上40张青涩朝气的脸，心却很沉重。这些孩子个个聪明机灵，可一到落实学习任务、开展实践活动时，不少人就犯了“拖延症”。“老师，我明天再做行不行？”“我还没想好怎么写，先放一放。"“这也太难了，我压根不知道从哪儿下手。”…这种“启动拖延”，不光拉低了学习效率，还在悄悄磨掉孩子们的自信心和主动性。（剩余2871字）

试读结束

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