青少年如何预防和调理胃炎

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青少年胃炎的诱因

1.过多摄入高糖、高脂饮食

青少年过多摄入高糖饮食，超过世界卫生组织推荐的每日25克糖摄入标准，过量糖分进入体内，会刺激胃部分泌大量胃酸，对胃黏膜形成强烈刺激。过多摄入高脂饮食，如炸鸡等，含有大量反式脂肪酸，消化难度高，胃部需超负荷工作。有些青少年喜欢用冰奶茶配炸鸡，冷热交替会使胃黏膜血管反复剧烈收缩与扩张，长期如此，极易诱发胃炎。（剩余1109字）

试读结束

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