青少年肥胖预防实用攻略

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破除误区：重新认识青少年肥胖

误区一：胖点可爱，长大自然会瘦

许多家长认为，孩子婴儿肥或青春期发胖是正常现象，成年后自然会变瘦。但科学研究表明，儿童期肥胖有 70%～80% 的概率延续至成年，且肥胖持续时间越长，成年后罹患代谢性疾病的风险越高。

民间谚语“能吃是福”让部分家长误将能吃等同于健康，尤其担心孩子营养不良，便顿顿提供大鱼大肉、且对零食不限量。（剩余2275字）

试读结束

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