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当前，大学生群体熬夜现象较为常见。长期熬夜会影响人的心脏健康，严重者可能导致猝死。本文将向大家科普熬夜与心脏风险之间的关系，并介绍相关的护理知识，以期帮助大众认识到规律作息的重要性
睡眠不足如何伤害心脏
心脏作为人体的核心器官，日夜不停地泵送血液，为生命活动提供源源不断的动力。睡眠是心脏修复的关键时期，长期睡眠不足会打乱身体平衡，直接冲击心脏健康。（剩余1954字）
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熬夜的“心”代价
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