直面焦虑，毕业不慌

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六月微风拂面，校园繁花似锦。毕业进入倒计时，高校学子即将收拾行囊，奔赴下一段人生山海。这一刻，毕业生可能为自己的未来而心怀忐忑，面对这场成长的蜕变，他们每个人都有属于自己的焦虑与心事。

焦虑不等于脆弱

从心理学的视角来看，毕业季的焦虑情绪本质上是角色转换期的心理适应障碍。当大脑面对确定性的缺失时，就会本能地开启防御模式——这就像船只从宁静的港湾驶向广阔的海洋，必须重新调整风帆。（剩余1821字）

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