科学护脊，做好“加减法”

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脊柱健康作为骨骼健康的核心内容，直接关系青少年的生长发育与终身健康。然而，受多种因素影响，我国儿童青少年的骨骼健康正面临前所未有的挑战。脊柱侧弯，这道身体里的“隐形曲线”，正悄悄影响着孩子们的挺拔身姿。

脊柱侧弯的危害，绝不仅仅是影响体态美观这么简单。青少年时期（10～18岁）是骨量累积的关键期，人体约90%的骨量会在18岁前完成累积。（剩余1717字）

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