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随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康问题,体育运动成为了一种受欢迎的健身方式。在高校中,体育舞蹈作为一种优美的艺术形式和重要的体育运动项目,受到了广泛的关注和支持。为了提高学生的竞技水平和身心健康,高校体育舞蹈专项体能训练越来越重要。基于此,本文从训练内容和方法两个方面,探讨了高校体育舞蹈专项体能训练的优化策略,以期为教练员和学生提供参考和指导。(剩余6620字)
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高校体育舞蹈专项体能训练内容及方法探究
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