• 打印
  • 收藏
收藏成功
分享

大脑最爱的营养

科学家表示,人类完成不同的脑力劳动时,大脑要消耗很多热量。除了热量摄入之外,大脑还需要更多的特定营养素以维持最佳认知功能。美国“食品新闻网”最新载文,介绍了美国波士顿高级神经疗法专家组总结出的“有益大脑健康的六种营养素”。

1.欧米伽-3脂肪酸 最新研究发现,增加DHA(欧米伽-3脂肪酸的一种)有益于保持神经功能,防止神经元萎缩,预防健忘。(剩余1052字)

网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。

畅销排行榜
目录
monitor