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关键词：提质增效；初中体育；10分钟体能；创新实践
中图分类号：G623 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2026）05-0043-04
《教育部等五部门关于实施学生体质强健计划的意见》（教体艺〔2025〕1号）文件中明确指出，需“科学设计体育课、大课间和课外体育活动的运动负荷，重视体能练习”[1]。（剩余5852字）
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提质增效导向下初中体育课堂10分钟体能学练的创新研究
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