近视防控：中医耳穴与眼周按摩实操

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耳穴压豆：耳朵上的“护眼开关”

1.原理

耳廓表面分布着众多与人体脏腑、器官相对应的反射区域。当我们针对性地刺激耳部特定的穴位，比如“目1”、“目2”、“肝”、“肾”等穴位时，能够有效调节眼部的气血流通状况，舒缓睫状肌的紧张痉挛状态，从而达到预防近视的效果。这种方法对于课业负担繁重、长期用眼过度的青少年而言，尤为适用。（剩余1020字）

试读结束

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