生长板对青少年身高的影响

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生长板是什么

生长板，医学上叫骺板，是长骨两端的一层软骨组织，主要分布于大腿骨、小腿骨、上臂骨及前臂骨等处。孩子的骨骼并非整体同时变长，而是依靠生长板不断增殖、钙化，促使骨骼向两端延伸，从而实现身高的增长。

青少年时期，生长板是开放的，细胞分裂旺盛，骨骼可以不断长大。随着年龄的增长和性激素的变化，生长板慢慢变薄、硬化，最后完全闭合。（剩余904字）

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