当“暴击” 来敲门
——初中生心理韧性提升活动课设计
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【活动理念】
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，要培养学生“勇于面对困难和挫折”“积极乐观、自尊自信、坚韧顽强”等心理品质。八年级学生正值青春期关键阶段，渴望被尊重、被认可，他们的自我意识强烈，但认知能力尚在发展，常常难以正确处理现实与理想之间的差距。在遭遇学业或人际交往等方面的挫折时，容易陷入“绝对化”思维，将暂时的困难视为不可逾越的障碍，并因情绪调节能力不足而产生沮丧、逃避等反应，影响自我成长的内在动力。（剩余5447字）
