假如担忧有形状
——高中生情绪管理心理辅导课
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【活动理念】
韦恩·戴尔在《你的误区》中指出：忧虑是社会流行病，几乎每个人，每天都会花大量时间来处理它们。在当前大环境背景下，中学生也会有一些日常的担忧，担忧内容涉及学校和学习、同伴交往、亲子关系等。担忧作为学生常见的情绪困扰之一，影响了他们的身心健康。高一的学生刚从初中来到紧张的高中校园生活，伴随着身份角色的转变及对新环境的适应，他们更容易被担忧情绪困扰，比如担心各个学科作业完不成，担心考试考不好，担心在学校被老师批评，担心和好朋友吵架无法和好等。（剩余5561字）
