“悔”中寻“慧”

——初中生正确应对后悔情绪活动课设计

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【活动理念】

初中是从儿童期向青春期过渡的关键时期,初中生的自我认知能力提升,但情绪调节能力尚未成熟。在学业竞争、人际互动等场景中,他们常因选择失误、行为不当等产生后悔情绪,若缺乏正确引导,这种情绪可能引发自责、焦虑等消极体验,甚至影响身心健康与人格发展。

基于反事实思维与团体动力学原理,以积极心理学作为理论支撑,设计了本节心理活动课。(剩余5353字)

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