钙磷代谢紊乱,不容忽视的健康问题

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1 . 钙和磷对人体有哪些作用?

钙是人体内含量最丰富的矿物质,约99%存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架结构,维持骨骼和牙齿的坚硬与稳定;剩余1%存在于血液、细胞外液和细胞内,参与多种重要生理活动。血液中的钙对维持神经正常兴奋性至关重要,能保证神经冲动的正常传递。无论是骨骼肌的随意运动还是心肌的自主收缩,都离不开钙的参与。(剩余2785字)

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