腹式呼吸，助慢阻肺患者夺回呼吸主动权

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在日常生活中，大多数人采用的是胸式呼吸，即通过胸部肋骨运动完成气体交换。而腹式呼吸则是借助横膈膜的上下移动来实现呼吸。吸气时，横膈膜下降，将脏器向下方排挤，使肚子鼓胀；呼气时，横膈膜上升，肚子收缩。

慢阻肺患者因气道阻塞和肺组织弹性降低，正常呼吸功能受到严重影响。此时，浅而快的胸式呼吸无法满足身体对氧气的需求，也无法将氧气有效输送到全身，会导致呼吸肌过早疲劳和组织器官缺氧。（剩余1070字）

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