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1.什么是更年期?
更年期不是一个时间点,而是一个时间段,医学上更规范的说法是“围绝经期”,指从卵巢功能开始衰退、月经出现不规律, 到最后一次月经来潮后1年的整个过程。很多朋友以为更年期是一个突然发生的事件,但它其实是一个慢慢过渡的过程,一般从女性45岁左右开始,持续2~10年不等。此时,女性卵巢功能会慢慢下降, 雌激素水平忽高忽低,最后逐渐减少,导致女性出现月经不规律的情况,有时候一个月来一次,有时候两三个月才来一次, 量也时多时少,直到最后完全停止。(剩余2839字)
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正确认识更年期
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