敲开吃! 行滞气,降浊气
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三焦，是人体元气升降出入的通道。《中藏经》有言：“三焦通，则内外左右上下皆通也。”那要是三焦之气都不通，可怎么办？有药食同源的食材能调理吗？还真有。它就是：砂仁。
辛香的调味妙品
我们日常生活中常见到的一种中成药“香砂养胃丸”，里面比较重要的一种成分就是砂仁。
关于砂仁，《本草汇言》中是这样说的：“若上焦之气梗逆而不下，下焦之气抑遏而不上，中焦之气凝聚而不舒，用砂仁调之……”中医认为，砂仁有化湿开胃、温脾止泻之能，对于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻等问题可进行一定程度的调理。（剩余801字）