人体最强祛湿穴

——阴陵泉

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在快节奏的现代生活中，许多人饱受湿气的困扰。想要排出湿气，我们有很多办法，按揉阴陵泉穴是其中性价比最高的一个。阴陵泉穴善于调节脾脏的功能，具有很好的祛湿、消肿作用。

膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧，会摸到一个凹陷的地方，即阴陵泉穴。用拇指或食指的指腹，以适度的力量按压阴陵泉穴。（剩余66字）

试读结束

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