老年人勤梳头 助健康促长寿

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北宋年间大文学家苏轼，被贬到广东边远地区后，精神创伤和生活骤变使他面容憔悴，陡现衰老之态。为了保健，他接受一位名医的劝告，坚持早晚梳头等养生法，半年多就逐渐从精神压抑和体能衰弱状态中恢复过来，前后判若两人。

为什么梳头能起到良好的强身健体作用呢？

中医认为：经络遍布全身，从头到脚、脏腑器官之间的相互联系及气血调和，都要依靠经络的传导作用。（剩余817字）

试读结束

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