给想法“拍个CT”：高中生人际困扰的CBT认知重构教学模型构建
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高中阶段是个体人际敏感性发展的关键期，学生容易面临各种人际困扰。研究发现，在人际关系中，高中生会被“他们肯定讨厌我”“我注定不受欢迎”等负性自动思维所困扰[1。这些“负性自动思维”容易引发负面情绪和回避行为，也会削弱高中生建立和维持人际关系的能力及其自我效能感l2。认知行为疗法（Cognitive BehaviorTherapy，CBT）直指这一认知根源，但其技术多用于个体咨询，如何将其转化为面向全体学生的课堂干预，是提升心理课程的方向。（剩余4450字）
