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我们为什么要睡觉

我们一生有近1/3的时间都在睡觉。但是为什么我们要睡觉呢？不可否认的是，睡眠具有基本的预防性功能，因为在此期间，神经元会合成蛋白质和其他分子，从而帮助它们从清醒时受到的磨损中恢复并维持其功能。但是，睡眠最重要的功能之一是促进学习和记忆的形成。

哺乳动物对睡眠的需求是如此之大，以至于即使与其他重要活动都不相容，自然选择也已找到了保证睡眠的方法。（剩余615字）

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