儿童青少年骨骼健康管理策略

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儿童青少年时期是骨骼生长和骨量积累的关键阶段。骨骼发育不仅决定身高增长水平,更关系到成年后峰值骨量的形成及未来发生骨质疏松和骨折的风险。因此,从儿童青少年期开始系统关注骨骼健康,对保障终身骨骼功能具有重要意义。

合理营养摄入是骨骼生长的基础条件

蛋白质:长期蛋白质摄入不足可抑制成骨细胞功能,降低钙的利用效率。(剩余1060字)

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