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日常生活中，青少年长期低头玩手机等行为会导致颈椎异常，出现颈部疼痛、活动受限、僵硬等症状，损害颈椎健康。本文将为大家介绍守护青少年颈椎健康的防治策略。
青少年为什么容易得颈椎病
1.骨骼正在发育的关键期
青春期是骨骼生长发育的重要时期，颈椎的骨骼、韧带尚未完全定型，如果长期保持错误姿势，可能会导致损伤、变形，引发颈椎病。（剩余949字）
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青少年颈椎健康的科学守护策略
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