“小胖墩”更易患糖尿病？青少年科学控糖策略

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近年来，曾被视为“成年疾病”的2型糖尿病，正侵袭青少年群体，而肥胖问题是其核心诱因之一。体重超标的青少年罹患2型糖尿病的风险是正常体重同龄人的数倍。因此，青少年应积极通过饮食、运动与行为等减轻体重，科学控糖。

为何肥胖成为糖尿病的“催化剂”？

在肥胖状态下，尤其是腹型肥胖（内脏脂肪堆积）时，体内脂肪细胞过度充盈，会释放大量游离脂肪酸与多种炎症因子。（剩余1052字）

试读结束

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