每次下馆子后，为什么都觉得特别渴？

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你有这样的感受吗？在外面吃完饭会觉得特别渴，但吃的时候并没觉得菜很咸，很多人将其归因于味精或鸡精。事实真的如此吗？听听专家怎么说。

下一次馆子，多吃很多盐

餐馆的菜之所以入味，是因为在炒制前，很多原料已经“码味”——用盐、酱油、鸡精等进行了腌制。除了盐，酱油、蚝油、鸡精、味精、豆瓣酱等鲜味调料里都含有钠。（剩余999字）

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