核心力量器械训练对高职院校男子篮球运动员控球稳定性的实践探索

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中图分类号:G818 文献标识码:A 文章编号:1006-8902-(2026)-04-052-3-YY

篮球运动是一项充满剧烈身体对抗的项目,球员如能拥有稳定的控球技术,将在一定程度上直接影响比赛的观赏性和竞技性。研究表明,球员的控球能力不仅需要强有力的上肢力量和良好的协调性,更与人体核心区域肌群功能的密切配合相关。(剩余4528字)

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