功能性训练器材在高校田径专项力量提升中的应用研究

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中图分类号:G818 文献标识码:A 文章编号:1006-8902-(2026)-04-004-3-SZG

田径是大多数高校体育教学与竞技运动的核心项目之一,而专项力量则是决定运动员竞技水平的主要因素。在传统力量训练中,高校课堂大多依赖固定器械,普遍存在训练场景与比赛场景脱节、专项迁移性不足等痛点。(剩余5409字)

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