给青春注入“幸福基因”：初中生的积极心理密码

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幸福不是天生的，而是可以培养的

很多学生以为幸福来自分数、来自物质，或者来自别人的认可，其实科学研究早已表明，幸福更多来自内心的感受。换句话说，幸福并不是“有了什么才幸福”，而是“怎样去看待生活才幸福”。比如，同样是考试，有的同学会说：“我考砸了，真倒霉！”于是陷入自责；而另一个同学却会想：“虽然没考好，但我比上次进步了几分，说明我在努力。（剩余966字）

试读结束

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