中医如何预防青少年肥胖

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肥胖是长期热量摄入超过消耗，导致机体脂肪堆积过度的慢性代谢性疾病。近年来，全球范围内的肥胖发病率均出现升高趋势，已经成为危害公众身心健康的突出问题。我国青少年群体的超重率和肥胖率近年来居高不下，若肥胖状态长期未能得到较好的控制，将对青少年生长发育带来严重负面影响，如诱发2型糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病或哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等呼吸系统疾病。（剩余2145字）

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