睡不好，“傻”得早
气道受阻引发呼吸暂停
正常睡眠时， 空气从鼻腔或口腔进入，经咽喉顺畅抵达肺部，为身体输送必需的氧气，整个过程平稳有序。而当这条“生命气道”变得狭窄甚至完全堵塞，就会导致呼吸反复暂停。
气道狭窄、堵塞的诱因有多种：天生鼻息肉、鼻甲肥大或鼻中隔偏曲，如同气道内的“障碍物”，阻碍气流通行；睡眠时上呼吸道肌肉会像老化的橡皮筋般松弛，导致气道空间缩小；肥胖人群颈部堆积的脂肪如同一圈圈“紧箍咒”，持续挤压气道，大幅增加患病风险； 遗传因素也会发挥作用，部分人因基因影响，咽腔天生狭小，更容易出现气道塌陷。（剩余2186字）