2025中国居民均衡膳食指南

——科学饮食筑牢健康基石

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根据最新发布的《中国居民膳食指南（2025）》，科学饮食已被确立为预防慢性疾病、提升全民健康水平的关键性国家战略。权威流行病学调查数据显示，我国18岁及以上居民超重率已攀升至 34.8% ，肥胖率达 16.7% 。膳食结构失衡（如精加工食品过多、蔬果摄入不足、高油高盐饮食）是导致慢性病和超重的重要诱因。（剩余1543字）

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