警惕！打呼噜不是睡得香

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误区一：打鼾声音大说明睡得香。

这是关于OSA最根深蒂固、也是最危险的误解。事实上，响亮的鼾声，尤其是那种“惊天动地”后突然安静几十秒，然后又像窒息一样猛吸一口的鼾声，正是OSA的典型表现。这不是沉睡的标志，而是呼吸道发生阻塞的警报。当你入睡时，咽喉部的肌肉会放松。OSA患者的这些肌肉过度松弛，导致气道塌陷、变窄，气流通过这个狭窄的通道时会振动软腭和悬雍垂，从而产生鼾声。（剩余1178字）

试读结束

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