抑郁症≠心情不好！

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抑郁症不是简单的情绪波动，而是一场悄无声息的脑部疾病。

浑身酸痛可能是大脑在求救

研究表明， 65% 抑郁症患者的首诊科室不是精神科，而是因为头痛、背痛、肠胃不适等躯体症状辗转于各科室。这些查不出病因的疼痛，其实是大脑发出的生化警报。

睡不够和睡不着同样危险

抑郁症患者的睡眠问题远比我们想象的复杂：有人每天睡12小时依然疲惫，有人凌晨3点准时惊醒再难入睡，更多人处在“醒着像做梦，睡着像醒着”的混沌状态。（剩余795字）

试读结束

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