学练导引养生功十二法的点滴体会

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我是常州老年大学健身气功班的学员。我们班的老师耿琴芳是健身气功国家级社会体育指导员。

健身气功初级班这个学期学习导引养身功十二法。在耿老师的认真教学下，在同学们的努力学习下，全班同学已初步掌握了导引养生功十二法的功法动作。

“同学们好！”“老师好！”这是每节上课前和下课前必须做的气功礼仪。为了让同学们能达到健体养生的目的，增强同学们对传统文化的了解，提高教育质量和教育效果，开学初耿老师首先向同学们介绍了导引养生功十二法的文化内涵。（剩余1394字）

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