高中体育对学生心理健康和社会适应能力的促进作用

高中体育在高中课程中的占比较小、受重视程度不高，但对于学生的心理健康以及社会适应能力的提升都有着极大的促进作用。强健的体魄是支撑学生能完成学业的基础，而健康的心理是学生们享受生活的前提，身体与心理二者结合，才能提高学生的社会适应能力，帮助学生在社会上立足，对于学生一生的发展都有着极其重要的作用。

1 增强体育锻炼，督促良好习惯养成

高中阶段的学生身体的各项机能已经发育成熟，因此在体育课程中，教师应該加强对学生体育锻炼的要求。（剩余1779字）

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